Giatkan Hidup Sehat, Mahasiswa KKN UIN Walisongo Gelar Senam Pagi Bersama Lansia di Desa Jawisari

Jawsari, 14 November 2024 – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Universitas Islam Negeri (UIN) Walisongo menggelar kegiatan senam pagi khusus bagi para lansia di Desa Jawisari, Dusun Lebari. Acara ini diadakan dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran para lansia, sekaligus memberikan kesempatan mereka untuk beraktivitas fisik yang menyenangkan dan sesuai dengan kebutuhan tubuh mereka.

Puluhan lansia mengikuti kegiatan ini dengan antusias, bergerak mengikuti instruksi dari para mahasiswa KKN yang memandu senam. Dengan gerakan yang disesuaikan untuk lansia, kegiatan ini menjadi cara efektif untuk menjaga kelenturan otot dan meningkatkan kebugaran. Diiringi musik yang ceria, para lansia dapat mengikuti senam dengan mudah, membuat suasana semakin hangat dan penuh semangat.

Senam pagi ini merupakan bagian dari program kerja mahasiswa KKN UIN Walisongo yang berfokus pada peningkatan kualitas hidup masyarakat di Dusun Lebari. Melalui kegiatan sederhana seperti senam, mereka berharap dapat mendorong kesadaran lansia tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik. Program ini juga bertujuan untuk mempererat hubungan antara mahasiswa dan warga setempat, membangun ikatan yang bermanfaat bagi keduanya.

Kegiatan seperti senam pagi ini tidak hanya mendukung kesehatan fisik lansia, tetapi juga memberi mereka kesempatan untuk bersosialisasi dan mempererat silaturahmi dengan warga sekitar. Program senam pagi yang digelar mahasiswa KKN ini diharapkan bisa menjadi kebiasaan baru bagi para lansia di Desa Jawisari. Walaupun kegiatan ini dirancang untuk masa pengabdian KKN, para mahasiswa berharap warga dapat melanjutkan rutinitas senam pagi secara mandiri, sehingga manfaatnya dapat terus dirasakan dalam jangka panjang.

https://youtube.com/shorts/oAZhQMOFZH4?si=5EUNgNuV9ac8UKC8

Dipost : 14 November 2024 | Dilihat : 17